Kenias Wunderläufer, ein Multimediavortrag vom Laufexperten Herbert Steffny, Vorträge Gastredner, Firmenseminar Managementseminar Laufseminar Laufreisen

Inhalte: Einführung - Das kenianische Laufwunder Evolution - Im Rift Valley lernte der Mensch das Laufen Statistik - Kenia gegen den Rest der Welt Zu Gast im Hochland bei den Kalenjin Fitness als Notwendigkeit - Die Lebensbedingungen Wunderwurzeln? - Die Ernährung der Läufer Rote Erde, dünne Luft - Höhentraining Warum läuft der weiße Mann hinterher? Faszinierende Fotos und Filme Dauer ca. eine Stunde, anschließend Diskussion		Kenia-Kenner Herbert Steffny mit Nachwuchsläufern im Kamariny Stadion in Iten/Kenia (2.350m N.N.)
Referent, Gastredner: Herbert Steffny Jahrgang 1953, Diplom-Biologe Geschäftsführer Herbert Steffny Run Fit Fun GmbH, Titisee seit 1989 Lauf- und Fitness-Seminar Veranstalter, Laufreisen mehrere Keniareisen seit 1988, damals als Pionier beim Höhentraining Referent zu den Themen Laufen, Bewegung, Ernährung und Gewichtsmanagement Personaltrainer, u.a. Marathon Coach von Joschka Fischer Europameisterschaft Bronze Medaille Marathon 1986 16-facher Deutscher Meister, u.a. dreifacher Frankfurt Marathon Sieger mit 50 Jahren noch Deutscher Marathonmeister! Weltmeisterschafts- und Olympiateilnehmer ARD TV-Kommentator (Marathons in Mainz, Berlin, Köln, Kassel und Frankfurt) Bestseller-Buchautor "Das große Laufbuch", “Perfektes Lauftraining”, "Perfektes Lauftraining - Das Ernährungsprogramm", “Perfektes Marathontraining”, "Die Laufdiät" und "Walking" alle Südwest Verlag München		Herbert Steffny beim Cross-Lauftraining mit einheimischen Talenten in Eldoret/Kenia
Infrastruktur: verdunkelbarer Vortragssaal große Leinwand Verlängerungskabel, Mehrfachsteckdose, Projektionstisch Mikrofonanlage mit Tonsignal vom Laptop Wir bringen mobilen Beamer für kleinere Säle mit (bis 200 Personen) Erweiterung durch einen Lauftreff-Praxisteil möglich Wir können selbstverständlich die Inhalte auch variabel für Ihr Zielpublikum anpassen andere Vortragsthemen Preis: Fragen Sie uns, wir machen Ihnen ein Angebot abhängig vom Zeitaufwand, Ort, vereinbartem Programm und eventuell Materialien (Herzfrequenzmesser, unsere Lauf- und Ernährungsbücher etc.)		Motivation: Keine halben Sachen beim Laufen: "Winning is the only thing!"
Reisen Sie mit Herbert Steffny multimedial in das Land der Kalenjin. Bei 10 Prozent der Bevöl- kerung, stellt dieser Stamm aber 80 Prozent der Weltklasseläufer Kenias! Was sind die Gründe?		Die Ernährung der Eliteläufer - Wunderwurzel, Pillen, einfache Bauernkost? Wir schauen in die Küchen...